✨Йога в Центре: учимся дышать и быть спокойнее

• 
• 
• 
• 

×

Сегодня провели мягкое занятиет: простые асаны, дыхание, тишина в конце. Никакой «идеальной позы» — только про комфорт и поддержку.
А вы пробовали йогу?