Здоровый образ жизни

С целью внедрения ЗОЖ  с  трудовым коллективом проведена лекция, направленная на Здоровый образ жизни, которая  включает в себя следующие основные элементы: режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п. Организация рационального питания. Сочетание физической тренировки и питания.